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バルシューレ

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そもそも
バルシューレ ってなに?


「バルシューレ(Ballschule)」とは、ドイツ語でballschule、英語でball school、『ボールスクール』を意味します。ドイツのハイデルベルク大学で開発されたボールゲーム指導プログラムであり、未就学児や小学生を対象に既に実施されています。
専門的競技能力の育成の前段階として、「すべてのボールゲームに共通する…基本要素」を身につけることを目的としています。

バルシューレ 創設
2つの背景とは?

全ての子供に
楽しい身体活動の提供する!
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近年路上や公園での遊びの減少で、運動する機会が激減した全ての子供に対して楽しい身体活動を提供することを目的としております。

子供の発達に適した
ボールプログラムを提供する!
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近年のスポーツ指導によって見られる過度な練習内容やフィードバックが見られ、それにより子供の「早期のドロップアウト」や「創造性豊かなプレーに発展しない」という背景があり、子供の発達段階に適したボールプログラムを提供することでボールゲームの基礎を短時間でバランス良く学習することが出来ます。

4つの基本原理

多様な運動経験により
共通的能力を身に付けること
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・多様な運動を経験することで、ボールゲーム種目の共通的能力を育成します。

・個別種目の専門家を養成するのではなく小さなオールラウンダーを目指します。
子供の発達に即したものであること
子供の発達に応じて、学習能力及びトレーニング可能性を考慮します。
楽しいものであること
子供にとって「動くことが楽しい」と感じることが重要です。
修正指示の(ほとんど)ない指導
『潜在的学習』
潜在的学習:学習者が「学習している」意識を持つことなく、付随的に知識や能力を身につけます。

3大学習要素をご紹介

運動系基礎スキル
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歩く、走る、引く、ずらす、振る、支える、弾むなどの要素的運動形態(ファンダメンタルスキル)を土台とし、転がる、跳ぶ、投げる、打つ、蹴るなどのより進んだ基礎スキルの習得していきます。

投げる動作の発達段階の特徴

こちらの図は幼児のボールを投げるという発達動作のプロセスを5段階で示したものとなります。
原理的には、運動発達段階がスキップするということはなく、子供達は1つ1つの段階を経ながら体を大きく使ってボールを投げるというスキルを自然と身につけていきます。
このスキルの習得は実際にボールを投げるという運動経験をたくさん積むことで早めることが可能です。

技術ー戦術的基礎スキル
年齢やスキルレベルにふさわしいと思われる6つの戦術的基礎スキル

6つの技術 ー 戦術的基礎スキル

ボール軌道の推測 飛んでくるボールの方向と速度を推測するような課題の設定。
ボールへのアプローチの推測
ボールへのアプローチの方向と速度を推測するような課題の設定。
着球点の推測 ボールに対する構えの位置やボールの捕球点またはインパクト点を推測するような課題の設定。
コート上の位置取り 空いている空間を利用すること、味方のためにスペースを作ること、あるいはパスの準備をすることが問題となるような課題の設定。
協働的なボールキープ ボールを保持し、目標(ゴール)へ近づくために味方と協力してプレーすることが問題となるような課題の設定。
ギャップとスペースの認識 「突破」のチャンス、パス、あるいは目標(ゴール)への直接シュートにつながるオープンスペースを利用する(見つける)ことが問題となるような課題の設定。
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コーディネーション基礎能力
コーディネーション能力とはいわゆる運動神経を指します。
その中でもこれらは7つのコーディネーション能力に分類することができます。
神経系(図解、青曲線)は生まれて5歳頃までに成人の80%の成長を遂げ、12歳までにほぼ100%まで達すると言われます。
この時期は、神経系の発達が著しく、さまざまな神経回路が形成されていくことで、プレ・ゴールデンエイジ、ゴールデンエイジと呼ばれる時期になります。

ゴールデンエイジとは、子供の身体能力、運動能力が著しく発達する時期のことです。

具体的には5~12歳(年長~小学6年生)の期間。体の動かし方、動作、技術を短時間で覚えることができる、一生に一度だけの貴重な年代をゴールデンエイジと呼びます。


7つのコーディネーション能力

リズム能力 リズムを作り出し、それを動作で表現できる能力
目で見た情報、打球音など音から得た情報をもとに、打球やポジション移動のタイミングを計ることができる能力。
バランス能力 身体のバランスを維持し、崩れても修正できる能力
ジャンプ中や無理な姿勢を強いられても、身体のバランスが保てる能力。また、姿勢が崩れても素早く修正できる能力。
変換能力

急な状況変化に直面しても素早く対応できる能力


反応能力 様々な情報に対して、素早く反応できる能力
ボールや相手(自分)の動き、位置など様々な合図(情報)を素早く察知し、適切で正確な動作で反応できる能力。
連結能力 筋肉や関節をスムーズに運動させる能力
ラケットを振る、移動するなど、その時に必要な動作に合わせて、無駄なくスムーズに筋肉や関節を運動させる能力。
定位能力

人やボールと自分の位置関係を把握する能力
対戦相手やボールと自分の間にある「空間の距離感」や「ボール変化」を適切に把握し、それに合わせた動作ができる意識能力。

識別能力 視覚情報と連携して道具を操作する能力
目で見て、状況に応じて足をうまく運んだり、用具やスポーツ用具の操作を目的に合わせて正確に行える能力。例えば、相手の位置や動き、コートを見て、状況に適したボールを打つこと。
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VOLLTEXではこんなこともやります!!

楽しくリズム感を養い体で表現する
『リズムトレーニング』

リズム=楽しい

リズムジャンプの主な2つの目的

目的①
リズムの感度を上げる
日本人は4ビート(4拍子)の文化です。すべてのリズムを「1・2・3・4」のカウントに当てはめようとします。
一方外国のヒップホップやサンバを踊る国に関しては8ビート、16ビートを好みます。
より細かなリズム感覚を持つことで運動パフォーマンスを上げることに期待できます。
目的②
筋肉の収縮・弛緩のタイミングを学習する
音楽環境で動くことで、より細かなリズムを学習し、音の強弱に誘導され体の動きの強弱を学習します。

メリット
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音楽とジャンプが与える心理的効果

音楽が人々の感情に直接働きかけることは、経験的にも科学的にも明らかです。明るくアップテンポな音楽を聴くと気持ちが高まり、暗くスローな曲を聴くと気分が落ち着きます。

また「ジャンプ」という動作も楽しい気分を高めてくれます。幼児は楽しいことが起こると、飛び跳ねて喜ぶ。脳は行動と感情をセットで記憶するので、「嬉しい」という感情と「ジャンプ」という行動はセットで記憶されています。

そのため、逆に「ジャンプ」という行動をとることで、「嬉しい」という感情が湧き上がります。

以上のことから「音楽」「ジャンプ」という要素が『楽しい』という感情を呼び起こし、またそれが人間の本質的欲求を叶える運動であることから、リズムジャンプは誰でも楽しく取り組める運動であると言えます。

親から子供に贈る
最高のプレゼント

近年子供の遊ぶ環境が少なくなり、私自身子供たちの運動できる環境を作れていないと非常に危惧しておりました。しかし幼いうちから1つのスポーツに特化することのデメリットも感じ、何か総合的に子供の運動能力を引き上げていく方法はないかと模索していたところ、バルシューレというものに出会い、昨年の2月に資格を取得しました。またそれに加えリズム感を養いながら身体機能を向上させるスポーツリズムトレーニングというものにも出会いこれは是非取り入れたいと思い同時期に資格を取得しました。
子供たちの『楽しい』をベースとしながら運動能力を引き上げていきます。
親子の繋がりも深くなり、子供たちが主体性を持ちながら多くの学びを得ていくことを願ってやみません。
是非無料体験会にて、実際に行って頂きどういったものか肌で感じて頂きたく思います!

トライアル参加申し込み

幼児クラス
(対象:年中・年長)
日程:毎週木曜日
時間:14:45〜15:35
   会場:こばと幼稚園 体育館
      価格:無料(1回限り)    

本申し込みに関してはトライアルにご参加頂いた方を限定とさせて頂きます。

先着順のご案内とさせて頂きますので、早めのご参加をおすすめさせて頂きます。
また本申込みが10名に達し次第、トライアルは打ち切りとさせて頂きますのでご容赦ください。

コーチ紹介

コーチ紹介

岩尾真也
春日部市在住3児の父です。元々運動(スポーツ)することが大好きで幼少期に体操、水泳等を習い、小学〜高校時代をバレーボール一筋で打ち込む。
子供たちにも運動(スポーツ)することを楽しんで好きになってもらいたいと願い色々なスポーツクラブを探してみるも中々自身の考えと一致し納得できるものがないなと自らスポーツクラブを設立したいという想いが膨らみ現在に至ります。

とにかくバレーボールに打ち込んでいた時代は自身が頑張ったというよりも、楽しんで夢中で常にワクワクしながらボールを追いかけていた結果、全国大会に出場するという貴重な体験をさせて頂きました。

ただ私の小さな体験談としては全国に出場できたという経験よりも毎回の練習がとにかく楽しく夢中になってボールを追いかけていたという過程(プロセス)の方がとても価値があったと体現する事ができました。

スポーツで多くの幸せを実感することができ、子供たちにも是非そのワクワク、楽しい、夢中になる、ということの経験を味わってもらいたいと思っています!

過去経歴

小学5年生時 県大会優勝、全国大会出場
小学6年生時 県大会優勝、全国大会出場

中学2年生時 全国大会出場
ベストリベロ賞受賞
中学3年生時 全国大会出場
香川県選抜チームに選出
高校時代  県大会優勝経験あり

資格

バルシューレ 指導員C級
リズムステップ ディフューザー
JSPOバレーボールコーチレベルI
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